恵まれた自然環境

近年精神的疾患の治療には混雑ストレスのない暮らしが最良と言われています。

丹波山村は清流と緑に包まれた豊かな大自然の宝庫です。

深い呼吸をしながらゆっくり歩くと血行が改善され、免疫力のアップにもつながります。

また地産地消、 地元で採れた 穀物、野菜をとり、酵素が多く含まれる味噌や醤油、地域性豊かな漬物など発酵ものを食べる。

自然の恵みや先人の知恵などに私たちが学ぶところは、沢山あります。

健康の源が丹波山村には驚くほどたくさんあります。